Jak się chronić przed ukąszeniem kleszcza?

Choć trwają prace nad szczepionką przeciw boreliozie, do czasu jej wynalezienia zapobieganie chorobie polega przede wszystkim na unikaniu ukąszenia kleszczy.

Dlatego staraj się wychodzić na spacery do lasu lub parku, w południe, bo kleszcze najbardziej aktywne są rano i późnym popołudniem. Poruszaj się środkiem ścieżek, z dala od przydrożnych krzaków. Nie siadaj na powalonych drzewach. Wiedz, że kleszcze w szczególności upodobały sobie takie miejsca jak obszary przejściowe między dwoma różnymi typami roślinności np. brzegi lasów z graniczącymi łąkami.

Pamiętaj o okryciu ciała. Na wyprawy do lasu zakładaj spodnie z długimi nogawkami i bluzy z długimi rękawami. Ubrania powinny być jasne, bo na takiej odzieży kleszcze są bardziej widoczne i można je strącić, zanim dotrą do odsłoniętych partii ciała. Na głowę włóż kapelusz lub czapkę. Odkryte części ciała posmaruj olejkiem cedrowym, z goździków, z drzewa herbacianego lub z mięty pieprzowej. Bardzo dobra jest mieszkanka olejku z drzewa herbacianego, z goździków i geranium z innym olejkiem do skóry.

Po powrocie do domu zawsze obejrzyj całe ciało. U dzieci kleszcze na ogół znajduje się na skórze głowy, u dorosłych na nogach, pośladkach, w pachwinach i w okolicy podbrzusza. Sprawdź bardzo dokładnie te miejsca, gdzie naskórek jest cienki i wilgotny, czyli za uchem, na granicy włosów, pod kolanem i w pachwinie.

Gdy zobaczysz kleszcza, trzeba jak najszybciej go usunąć. Pozbycie się go w ciągu pierwszej doby po ukąszeniu wielokrotnie zmniejsza prawdopodobieństwo zarażenia. Jeszcze nie tak dawno radzono kleszcze wykręcać, dziś wiadomo, że wystarczy chwycić go pęsetą i zdecydowanym ruchem wyciągnąć wzdłuż osi wkłucia. Następnie miejsce ukłucia trzeba zdezynfekować olejkiem eterycznym, najlepiej herbacianym. Uwaga! Nie wolno niczym smarować tkwiącego w skórze kleszcza, ani też go podpalać, bo wtedy może zarazić przenoszonymi przez siebie chorobami.